Как доверить ребенка бывшему мужу? На ваши вопросы отвечает психолог Алена Шифранец

Мы продолжаем рубрику «Наедине с психологом». В ней говорят о самом сокровенном и жизненном, то есть о нас с вами, о наших отношениях, мыслях, переживаниях. А главное о том, как избежать тревог и жить счастливо.

На ваши вопросы отвечает психолог Алена Шифранец

Вопрос психологу 

Несколько лет назад у меня произошел развод с мужем, есть общий ребенок – дочь 5 лет. Развод был тяжелый и наши отношения с бывшим супругом враждебны. Мы до сих пор не можем видеть друг друга. Ему же важно встречаться с ребенком, причем очень часто. Я это понимаю, но у меня это вызывает раздражение и желание прекратить эти встречи. После них, мне кажется, ребенок приходит расхлябанный, капризный. Отец все ей разрешает и покупает, излишне балует, кормит всем, что можно и что нельзя, водит ее по местам развлечений. Попросту покупает эту любовь, а она маленькая, еще не понимает. После времени, проведенного с ним, ребенок грязный, неухоженный. При этом на мою критику на этот счет он раздражается и оскорбляет меня. 

У меня уже новые отношения, у него их нет. Мне кажется, его раздражает этот факт и факт того, что с его ребенком общается другой мужчина. Я не против их общения, ведь дочь к нему относится хорошо, он ее папа. Но я не знаю, как победить в себе это раздражение, как вести с ним диалог по дочери, ведь он категоричен и зол ко всем моим словам. Когда дочь уходит к нему, я очень переживаю, места себе не нахожу. Как спокойно и без раздражения воспринимать общение ребенка с отцом?

Ответ

Добрый день! Мне очень жаль, что вы испытываете так много тревоги из-за этих встреч. К сожалению, это очень распространенная ситуация, когда после развода между бывшими супругами устанавливаются сложные, полные конфликтов отношения. Это напряжение между вами сохраняется, потому что боль от потери близкого человека по-прежнему сильна. Ваш бывший муж до сих пор испытывает целую гамму чувств, где спрятано много обиды, вины, сожаления, зависти (ведь вы уже в отношениях, а он нет), горечи. Для того, чтобы как-то выносить эти невыносимые чувства, он мстит вам, устанавливая свои правила с дочкой.

Пока вы будете на это эмоционально реагировать, он будет часто инициировать общение с ребенком, чтобы вы как можно дольше были в этом некомфортном состоянии. 

Как только вы начнете ровно и спокойно относиться к их встречам – их частота сократится.

Так как победить в себе это раздражение?  Для начала его надо признать, а потом исследовать – понять, что под ним кроется.

Вас раздражает, что бывший муж чрезмерно балует ребенка, пытается быть щедрым и безотказным, все разрешающим «добрым волшебником» , играет роль хорошего папы,  выбирая  для этого самый легкий путь – подарки и развлечения. Вам такое отношение кажется безответственным, несерьезным и эгоистичным.

В поведении других людей нас очень часто цепляют вещи, которые свойственны и нам, но мы их не можем признать, так как они очень глубоко скрыты и не всегда лицеприятны. 

Попробуйте поразмышлять на тему – где и когда, в каких сферах жизни вы можете позволить себе быть безответственной, ведете себя эгоистично, в том числе и в отношениях с дочкой. Как только вы найдете ответы на эти вопросы, вы начнете иначе относиться к такому поведению бывшего мужа, так как внутренне сможете позволить ему то, что позволяете себе. 

Например, вас раздражают последствия этих встреч, потому что надо прилагать какие-то усилия: регулировать настроение дочери, стирать одежду и так далее, то есть напрягаться. А вы не хотите – ведь бывший супруг особенно не напрягается. Вам хочется, чтобы ребенка привели таким же чистым, опрятным с хорошим настроением.

Получается, что вы переживаете о своем комфорте в этот момент (это эгоизм?) и не берете во внимание общее настроение дочери, а ведь она провела замечательно время со своим отцом, отдыхала, играла и чувствовала, что в этот момент она ЛЮБИМА. В каком-то смысле вы с бывшим мужем – «зеркалите» друг друга.

Дочка капризничает, потому что по-своему чувствует несправедливость ваших претензий к папе, и так выражает свое несогласие с вашей критикой. Возможно, она таким образом защищается от вашего недовольства, порция которого после возвращения достается и ей.

Просто поразмышляйте с позиции взрослого – что важнее: ощущение дочери, что ее любят или ваши небольшие усилия, чтобы потом привести ее в порядок? 

Бывший муж выстраивает свое общение с дочкой так, как может и умеет. И так как он бывший, вы уже не можете диктовать ему свои установки и правила по воспитанию дочери. Это отдельный человек, но такой же родитель, как и вы – и у него (к сожалению) свой взгляд на время, проведенное с дочкой. Поэтому вы получаете много негатива в ответ на свои замечания – так отец ребенка защищает свои границы, которые вы нарушаете наставлениями и критикой. Как только сможете это осознать и перестать ожидать от него соответствия вашим правилам – все наладится. Попробуйте никак не комментировать поведение и состояние дочери – просто поблагодарите его и попрощайтесь. 

Возможно, вам будет проще это сделать, если вы будете помнить, что за его агрессией скрывается большая боль и, возможно, потребность в вашей любви, которую он уже никогда не получит и по которой сильно тоскует.

За вашим раздражением и тревогой также чувствуется страх. Как вы думаете, о чем этот страх? Возможно, что дочь будет больше любить такого все разрешающего папу? На фоне его поведения ваше воспитание с дисциплиной и правилами проигрывает? Получается, за раздражением притаился страх быть плохой мамой? Тогда мы упираемся в вашу неуверенность в самой себе, отсюда тревога и раздражение на папу дочери. 

Вы должны знать, сколько бы подарков ни покупал дочери ваш бывший муж, вы замечательная мама и всегда будете для вашей дочери самой лучшей и самой любимой мамой на свете. Просто почувствуйте это состояние, разрешите его в себе, и пусть оно всегда будет с вами.

Если самостоятельная работа не принесет ожидаемого результата, лучше обратиться за помощью к специалисту. Когда вы избавитесь от тревоги и страха, научитесь выдерживать отсутствие контроля – вы будете чувствовать себя уверенной, спокойной и полной сил.

Наединеспсихологом АленаШифранец
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Подпишитесь на нас: Google News Yandex News Yandex Zen

Комментарии

Общество
11 июля 1743 года родился Гаврила Романович Державин - русский поэт и государственный деятель, правитель Олонецкого наместничества. В мае 1784 года Екатерина II подписала указ о назначении действительного статского советника Гаврилы Романовича Державина на должность правителя вновь образованного Олонецкого наместничества. Державин сумел на деле реализовать свои воззрения на власть: «пред троном не сгибаться, стоять - и правду говорить». Фото: Дом Державина...
Общество
Главный стадион республики планируется сделать более современным и функциональным. Планы по реконструкции руководители Министерства спорта Карелии, Центра спортивной подготовки и региональных спортивных федераций обсудили на онлайн-конференции. На совещании рассмотрели концепцию и ситуационный план, предоставленные одной карельской стройфирмой. В пресс-релизе, подготовленном пресс-службой правительства Карелии, говорится, что будут обновлены трибуны и пост...
Общество
В Петрозаводске отремонтируют Бульвар Победы и площадь Маршала Жукова. Работы уже начались.  Общая стоимость реконструкции составила 13,4 млн рублей, сообщает пресс-служба мэрии. Деньги выделили из регионального бюджета. Планируется отремонтировать памятники, обновить дорожки, установить флагштоки, скамейки и урны. Обустройством обеих территорий на Октябрьском проспекте занимается подрядчик ООО «СМС». В первую очередь будет отремонтирована облицовка монум...
Общество
Специалисты Роспотребнадзора продолжают проверять популярные у петрозаводчан места отдыха на соответствие микробиологическим, паразитологическим и санитарно-химическим нормам. Сегодня, 10 июля, стали известны результаты анализа последних проб, взятых в Сайнаволоке и на Ключевском карьере. Их опубликовали на официальном сайте Роспотребнадзора. Как оказалось, на обоих стихийных пляжах можно отдыхать без риска для здоровья. Вода и почва соответствуют всем тре...
Общество
В Петрозаводске ликвидировали одну из крупнейших стихийных городских свалок. Из района Сулажгорского Кирпичного Завода вывезли порядка трех тысяч кубометров отходов, сообщает пресс-служба городской мэрии. Уборкой мусора в городе занялись еще в мае. За два месяца вычистили почти полсотни свалок. Сначала прибрались в Центре, Сайнаволоке, на Ключевой, Зареке, Голиковке, Кукковке, Перевалке, Древлянке и Птицефабрике. Также администрация Петрозаводска организов...
Общество
В Петрозаводске начали обустраивать парк у собора «Александра Невского». Работы планируется завершить до конца лета, сообщает пресс-служба городской администрации. К этому времени спилят все аварийные деревья и обустроят новые дорожки. Также здесь установят скамейки, их особенно ждут посетители второй поликлиники, нередко проходящие через парк по пути в медучреждение. Ход работ проинспектировала начальник управления благоустройства и экологии Анна Дудырина...
Общество
Министр сельского хозяйства Карелии Владимир Лабинов рассказал, откуда взялась цифра 100 и о намерении ведомства проводить новое исследование.  В связи с постоянным общественным напряжением вокруг конфликтов форелеводов и жителей Карелии портал «Карелия.Ньюс» обратился в Министерство сельского хозяйства республики с просьбой прокомментировать данные ученых о том, что в Карелии только 100 водоемов из боле 62 тысяч могут быть использованы для товарного форел...
Криминал
Следком Сегежи расследует уголовное дело в отношении 40-летнего местного жителя, обвиняемого в попытке изнасилования. В конце прошлого месяца мужчина напал на двух девушек, сообщает пресс-служба Следкома. Обе смогли отбиться и обратились в полицию. Теперь сегежанину грозит до шести лет тюрьмы. По версии следствия, в ночь на 28 июня 2020 года нетрезвый мужчина в течение нескольких часов напал сначала на одну прохожую, затем на вторую. Ни с одной из жертв он...
Происшествия
Прокуратура Карелии организовала проверку по факту утечки мазута в поселке Заречный, который входит в состав Костомукшского городского округа. Об этом сообщила пресс-служба надзорного органа. В прокуратуре дадут оценку степени ответственности лиц, причастных к ЧП, повлекшему загрязнение окружающей среды. На основании проверки вынесут решение о наличии оснований для принятия мер прокурорского реагирования. Как мы писали ранее, в поселке Заречный Костомукшск...
Exchange Rates
USD 70,985
EUR 80,162
Ответственный за раздел
Евгений Белянчиков
Журналисты сайта www.karelia.news к вашим услугам.Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Петрозаводска и Карелии больше. (8142) 33-01-02 или [email protected]
Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!